菠萝炒饭（原创）的家常做法、米饭、菠萝、青豆、玉米粒、纯肉火腿肠、鸡蛋、红菜椒、黄瓜、盐、料酒、鸡精、香葱怎么做好吃-家常菜谱大全

菠萝炒饭（原创）的做法

1：先用电饭煲把米饭蒸熟后打开盖子放凉。 2：将红椒和火腿肠切成丁备用

3：菠萝切丁备用。鸡蛋打到碗里放盐，料酒后打匀。

4：锅里放油，把鸡蛋用筷子顺时针边搅边倒入锅里，鸡蛋炒成很小的颗粒状，炒熟后出锅倒入碗里备用

5：炒锅里放油（油要稍多一些），放入香葱微火炒香，依次放入青豆，玉米粒，火腿肠，红椒翻炒。翻炒时放料酒、盐（量根据自己的口味，如果给孩子吃，千万不要太咸）、鸡精少许

6：（此步骤忘拍照了

7：将洗净的黄瓜切薄片，至于形状，只要自己喜欢的都能拿来摆盘

9：一份色香味俱全的菠萝炒饭就大功告成啦！

菠萝炒饭（原创）的烹饪技巧

炒锅里加入米饭后，一定要一直翻炒避免粘锅底

诗文	菠萝炒饭（原创）
释义	菠萝炒饭（原创）炒咸鲜味 <30分钟初级入门孩子阿爸原创——菠萝炒饭，再一次满足了宝贝挑剔的小胃口，给了阿爸大大的拥抱，无数个亲亲菠萝炒饭（原创）营养建议含糖量 11.9克高血糖尽量不吃高血脂建议多吃高血压建议多吃减肥建议多吃儿童建议多吃菠萝炒饭（原创）的食材2人份米饭四人份菠萝半个青豆50克玉米粒50克纯肉火腿肠两根鸡蛋3个红菜椒半个黄瓜1根盐适量料酒适量鸡精适量香葱1根菠萝炒饭（原创）的做法 1 1：先用电饭煲把米饭蒸熟后打开盖子放凉。 2：将红椒和火腿肠切成丁备用 2 3：菠萝切丁备用。鸡蛋打到碗里放盐，料酒后打匀。 3 4：锅里放油，把鸡蛋用筷子顺时针边搅边倒入锅里，鸡蛋炒成很小的颗粒状，炒熟后出锅倒入碗里备用 4 5：炒锅里放油（油要稍多一些），放入香葱微火炒香，依次放入青豆，玉米粒，火腿肠，红椒翻炒。翻炒时放料酒、盐（量根据自己的口味，如果给孩子吃，千万不要太咸）、鸡精少许 5 6：（此步骤忘拍照了 6 7：将洗净的黄瓜切薄片，至于形状，只要自己喜欢的都能拿来摆盘 7 9：一份色香味俱全的菠萝炒饭就大功告成啦！菠萝炒饭（原创）的烹饪技巧炒锅里加入米饭后，一定要一直翻炒避免粘锅底
随便看	简单批萨2个6寸藜麦杂粮米糊杂粮米饭鸡胗干胡萝卜丝肉丸煲萝卜丝肉丸 #深夜最馋的美食#黑芝麻糊汤圆串网红芒果味慕斯冰淇淋趴趴熊猕猴桃牛奶饮水果山药莓果蜂蜜气泡饮鱼丸冬瓜汤焗烤西兰花培根卷芝士焗排骨无水排骨无水焗排骨草莓苏打青萝卜羊肉丸子焗乃鱼蛋黄煎焗黄花鱼砂锅姜蒜生焗鱼草莓芒果橘子冰饮冰镇芒果千层干煸白菜稍蒜蓉芝士焗虾

菠萝炒饭（原创）

菠萝炒饭（原创）营养建议

菠萝炒饭（原创）的食材2人份

菠萝炒饭（原创）的做法

菠萝炒饭（原创）的烹饪技巧