牛油果酸奶松饼 (宝宝辅食）
- 煎
- 酸甜味
- <10分钟
- 新手尝试
用宝宝最爱的酸奶，搭配“无味”的牛油果，做一道特别好吃的松饼，闻起来香香的，不仅好吃，做法也是超级简单，参考月龄:十一个月以上
牛油果酸奶松饼 (宝宝辅食）营养建议
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含糖量 12.04克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
牛油果酸奶松饼 (宝宝辅食）的食材2人份
- 牛油果一个
- 鸡蛋两个
- 酸奶150克
- 低筋面粉60克
牛油果酸奶松饼 (宝宝辅食）的做法
1
牛油果去皮去核切块放入料理杯
2
倒入酸奶
3
启动搅拌机搅打成泥
4
碗中磕入鸡蛋，搅打均匀
5
倒入牛油果泥
6
倒入低筋面粉
7
搅拌均匀
8
锅中开小火，舀入牛油果酸奶糊
9
底部煎至凝固后翻面煎至熟透
成品图
牛油果酸奶松饼 (宝宝辅食）的烹饪技巧
牛油果一定要选熟了的，较生的牛油果不好去皮，而且加热后味道会发苦。蛋清过敏的宝宝，可以将蛋清替换成10克低筋面粉和10毫升清水