柠檬薏仁汁
- 榨汁
- 甜味
- <30分钟
- 初中水平
美容养颜之水，我看到我微信圈有人在卖，哈哈，制作方便的，做起来
柠檬薏仁汁营养建议
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含糖量 36.26克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
柠檬薏仁汁的食材2人份
- 柠檬50克
- 薏米100克
- 糖适量
- 盐适量
柠檬薏仁汁的做法
1
将柠檬用盐擦一下，冲洗干净
2
将薏米浸泡过夜
3
然后冲洗干净
4
将柠檬切片
5
将薏米放进破壁机内
6
加入柠檬片
7
再加入适量的糖
8
倒入清水
9
启动破壁机，用米糊功能
10
全程约半个小时即可
成品图
柠檬薏仁汁的烹饪技巧
冷却后食用为佳