红糖山楂饮
- 榨汁
- 酸甜味
- <5分钟
- 新手尝试
好像没有见过单独将山楂做成果饮的。倒是有把山楂熬汤治大姨妈的。不知道直接把山楂打汁儿会是个什么感觉？于是参照山楂大姨妈汤，加点儿红糖，兑上水，打成一杯山楂果饮。 山楂果胶很厉害，居然把一杯水变到老酸奶般稠厚。红糖不够多，只是隐现在山楂的酸甜中。如果兑上奶，是不是就是山楂酸奶？
红糖山楂饮营养建议
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含糖量 5.04克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
红糖山楂饮的食材2人份
- 山楂新鲜山楂45克
- 红糖10克
- 温开水200克
红糖山楂饮的做法
1
用料：新鲜山楂45克，红糖10克，温开水200克
2
山楂洗净去果核蒂把，
3
将所有材料倒入料理机中
4
盖好盖子，
5
装入底座，选择蔬果键，启动
6
打浆结束，取下料理杯，揭盖
7
倒出饮用
成品图
红糖山楂饮的烹饪技巧
用水量可根据自己喜好的浓稠度酌情增减
红糖用量可以根据自己口味任意调整