辣椒叶猪肝瘦肉汤
- 煮
- 家常味
- <10分钟
- 新手尝试
辣椒你就经常吃了，辣椒叶你又吃过没有呢？其实辣椒叶很好吃的哦，煮出来的汤水很清甜，叶子很嫩滑，还有健脾养胃的好用处。你家要是有种辣椒，可以摘点叶子来试试。肯定不会让你失望的
辣椒叶猪肝瘦肉汤营养建议
-
含糖量 3.71克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 控制少吃
辣椒叶猪肝瘦肉汤的食材2人份
- 辣椒叶250克
- 猪肝100克
- 猪肉(瘦)100克
- 油20克
- 盐1克
- 生粉5克
- 酱油5克
- 姜3克
辣椒叶猪肝瘦肉汤的做法
1
辣椒叶摘好洗净
2
猪肝瘦肉放生粉盐油，酱油姜片腌一下
3
锅中放入适量水
4
倒入腌好的猪肝瘦肉
5
大火烧开后，去浮沫
6
去掉浮沫后，倒入辣椒叶大火烧开
7
烧开两分钟，辣椒叶变软即可出锅
成品图
辣椒叶猪肝瘦肉汤的烹饪技巧
辣椒叶越嫩越好吃