家庭版油条
- 炸
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
防疫宅在家的日子，各种琢磨吃
家庭版油条营养建议
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含糖量 27.72克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
家庭版油条的食材2人份
- 面粉300克
- 鸡蛋一个
- 精盐6克
- 泡打粉10克
- 苏打粉6克
- 油30克
- 水150克
家庭版油条的做法
1
准备好备料
2
面粉加入干料
3
把鸡蛋液加30克油150克水打匀
4
把面活的软一些
5
醒发过夜后将面切成小长条
6
两个压成一个长条
7
油炸
成品图
家庭版油条的烹饪技巧
油温控制在刚刚锅底冒泡，下锅炸就可以了