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诗文 凉拌红薯粉
释义
凉拌红薯粉的做法

凉拌红薯粉

  • 香辣味
  • 新手尝试

凉拌红薯粉营养建议

  • 含糖量 7.91
    高血糖 控制少吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

凉拌红薯粉的食材2人份

  • 番茄酱100g
  • 酸笋70g
  • 调和油适量
  • 食盐适量
  • 鸡精适量

凉拌红薯粉的做法

1 凉拌红薯粉菜谱图解

准备食材:蒜蓉辣椒酱,酸笋,西红柿

2 凉拌红薯粉菜谱图解

肉碎,并用生抽生粉少许鸡精调拌均匀

3 凉拌红薯粉菜谱图解

红薯粉条用冷水泡浸一小时

4 凉拌红薯粉菜谱图解

煮锅烧开水将红薯粉煮熟然后捞起用冷水冲洗。也可以不用过冷水

5 凉拌红薯粉菜谱图解

炒锅烧热然后将酸笋放入炒干水份

6 凉拌红薯粉菜谱图解

然后将西红柿放入一起拌炒

7 凉拌红薯粉菜谱图解

当西红柿炒熟的时候将肉碎放入一起翻炒

8 凉拌红薯粉菜谱图解

在炒好的酱料时放入蒜蓉辣椒酱,加少许盐生抽和鸡精调味

9 凉拌红薯粉菜谱图解

将炒好的酱料装入碗里

10 凉拌红薯粉菜谱图解

煮熟的红薯粉装入小蝶

11 凉拌红薯粉菜谱图解

最后,在吃的时候将酱料淋上红薯粉即可

随便看

 

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更新时间:2025/3/15 0:30:02