素炒豌豆苗
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 初级入门
这道菜最适合冬天，清香滑嫩，爽口开胃，不但清肠刮油，排毒瘦身，还能抗菌消炎，滋润肌肤，女人一定要多吃。
素炒豌豆苗营养建议
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含糖量 3.15克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
素炒豌豆苗的食材2人份
- 豌豆苗350克
- 胡萝卜1根
- 油适量
- 盐适量
- 花椒粉适量
- 葱适量
- 蒜适量
素炒豌豆苗的做法
1
所需食材：豌豆苗350g；胡萝卜1根；油适量；盐适量；花椒粉适量；葱适量；蒜适量。 做法：1、豌豆苗摘洗干净
2
豌豆苗切段，胡萝卜洗净切片，胡萝卜是当地产的，颜色发红，细细长长的，据说富硒
3
炒锅加入适量的油，爆香葱花和花椒面，加入胡萝卜片翻炒
4
加入豌豆苗翻炒
5
加入盐、蒜末调味
6
出锅装盘
成品图
