茭瓜炒蛤蜊肉
- 炒
- 家常味
- <15分钟
- 初级入门
好吃的菜菜。
茭瓜炒蛤蜊肉营养建议
-
含糖量 2.1克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 建议多吃
茭瓜炒蛤蜊肉的食材2人份
- 茭白1个
- 蛤蜊肉适量
- 葱适量
- 油适量
- 盐适量
茭瓜炒蛤蜊肉的做法
1
茭瓜洗净切成片，葱切碎
2
准备蛤蜊肉
3
锅里油热加入葱花炒香
4
加入茭瓜翻炒
5
加点酱油继续翻炒
6
炒至茭瓜断生，加入蛤蜊肉继续翻炒
7
最后加点盐调匀即可
成品图
茭瓜炒蛤蜊肉的烹饪技巧
大火快炒，味道不错