芝士火腿午餐肉鸡蛋手抓饼，三分钟搞定。
- 煎
- 咸鲜味
- <10分钟
- 新手尝试
简单又好吃的小吃，芝士火腿午餐肉鸡蛋手抓饼，三分钟搞定。
芝士火腿午餐肉鸡蛋手抓饼，三分钟搞定。营养建议
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含糖量 12.53克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
芝士火腿午餐肉鸡蛋手抓饼，三分钟搞定。的食材2人份
- 鸡蛋1个
- 午餐肉60克
- 手抓饼皮1张
- 火腿片1片
- 芝士片1片
芝士火腿午餐肉鸡蛋手抓饼，三分钟搞定。的做法
1
手抓饼皮擀大，午餐肉60克切成4根长条，围成正方形
2
中间加入鸡蛋1个，撒点胡椒粉
3
盖上火腿片
4
盖上芝士片
5
四面折起来呈正方形
6
小火两面煎至金黄
7
完成，拍照
8
沾点番茄酱更好吃
成品图
