抖音活动|桂花蜜淋缤纷水果龟苓膏
- 煮
- 甜味
- <10分钟
- 新手尝试
龟苓膏粉是由黑凉粉，甘草，蒲公英，金银花，茯苓，槐花，白芷，栀，龟等成份精练而成的，光看材料名字大家就可以知道它是具有一定功效性的，它能够促进新陈代谢、清热降火、润肺止咳，还能美容养颜和滋阴补肾。 炎炎夏日，来一碗配上水果的龟苓膏，冰冰凉凉，香香甜甜，让苦夏也变的美妙起来。
抖音活动|桂花蜜淋缤纷水果龟苓膏营养建议
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含糖量 60克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
抖音活动|桂花蜜淋缤纷水果龟苓膏的食材2人份
- 龟苓膏粉30克
- 冷水750克
- 糖60克
- 水果适量
- 桂花蜜适量
- 炼乳适量
抖音活动|桂花蜜淋缤纷水果龟苓膏的做法
1
取30克龟苓膏粉放入碗中，
2
倒入冷水150克，调成稀糊状，要调匀至无颗粒
3
锅中放入600克冷水，适量糖（甜度根据需要调整），
4
开小火，把龟苓膏糊倒入锅中，
5
开中火，用铲子不停的搅拌至均匀，边搅边熬煮
6
煮至起泡，约2分钟的样子即可
7
煮好的膏糊立即倒入干净的盘子中，室温冷透后，放入冰箱冷藏数小时
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取出冷藏好的龟苓膏，已凝固成果冻状。表面的小气泡，是倒出来的时候没有平整好，不碍事，反正切块就看不到了嘿嘿
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用刀直接在盘子中划成小块，，倒扣在另一个盘子中，（或者倒扣出来后再切块，随意）
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放入切成小块的各种水果，颜色当然是越丰富越养眼了，加入适量炼奶
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淋上桂花蜜即可享用
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成品
成品图
抖音活动|桂花蜜淋缤纷水果龟苓膏的烹饪技巧
锅中放入冷水后，就倒入调好的糊(开水下锅容易结块）
一定不要用大火
冒泡即可关火，关火即刻出锅
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