抱蛋鲜肉虾饺
- 煎
- 家常味
- <15分钟
- 新手尝试
今天分享的这个饺子，特别适合新手，懒人，不会包不要紧，这个饼子不用封口，只需把中间挰起来即可，怕煮破？那也没关系，咱们不煮，煎！更省事。煎出饺子连接着鸡蛋，每个饺子里面还有大大的海虾，底壳香脆，鸡蛋绵软，虾肉鲜香，饺子皮薄而透明，满满都是诱惑，绝对会把隔壁的小孩馋哭！ 海虾10只 饺子皮10个 鸡蛋2个 肉馅100克 酱油1勺、料酒1勺 韭菜适量 芝麻油、 盐适量
抱蛋鲜肉虾饺营养建议
-
含糖量 0.7克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 建议多吃
抱蛋鲜肉虾饺的食材2人份
- 海虾10个
- 鸡蛋2个
- 饺子皮10个
- 肉馅100克
- 酱油1勺
- 韭菜适量
- 料酒1勺
- 芝麻油适量
- 盐适量
抱蛋鲜肉虾饺的做法
1
准备食材
2
先将肉馅加入酱油、料酒搅匀上劲后略腌制，然后加入盐、芝麻油、韭菜末拌匀备用。韭菜不必多，五六根调个味即可，太多了会抢味
3
虾去头去壳再次清洗干净
4
用刀将虾的虾背剖开，尾部不要动。这样还可以顺便去除虾线
5
取一个饺子皮，放在适量肉馅，然后放入一个虾
6
两端不要管，从中间部位挰起来即可。您也可以打个几个褶子，我个人觉得象我这样更直观
7
取轻奢不粘锅沿锅边撒油，因为不粘锅本身的特性，所以油不必太多，将包好的虾饺均匀摆上即可。我用的锅是29厘米的，摆这些刚刚好，您的如果大，可以多包几个
8
开火，将饺子的底壳煎至上色，微微黄的状态，加入水，没到饼子二分之一处即可。盖上锅盖大火烧开后转中火
9
待锅中的水基本收尽，将提前打散的蛋液均匀的倒入锅中
10
转小火，待锅中蛋液全部凝固即可，点缀点葱花即可出锅。一定要用小火，否则鸡蛋会糊的
11
趁热，美美的享用吧！
成品图
