玉米虾饺 宝宝辅食食谱
- 蒸
- 家常味
- <10分钟
- 新手尝试
12个月以上 无论是肉馅、素馅还是海鲜馅，都是百吃不厌的类型，吃腻了煮饺子的姐妹，直接换成小蒸饺，今天的玉米虾仁，就是我心中的经典组合了。?
玉米虾饺 宝宝辅食食谱营养建议
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含糖量 3.01克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
玉米虾饺 宝宝辅食食谱的食材2人份
- 虾仁100克
- 玉米粒20克
- 胡萝卜10克
- 馄饨皮10张
- 鲜菇粉 / 柠檬适量
玉米虾饺 宝宝辅食食谱的做法
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· 参考月龄 · 12个月以上，对食材不过敏的宝宝 · 食材准备 · 虾仁100克 / 玉米粒20克 胡萝卜10克 / 馄饨皮10张 辅料：鲜菇粉 / 柠檬
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虾仁去除腹部、背部虾线，将食材剁成泥状。 你们还可以换成猪肉馅、牛肉馅、鲅鱼馅等等
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放上柠檬片或者姜片，腌制15分钟去腥
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胡萝卜去皮，切成小丁备用
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待虾仁腌制完成后，去掉柠檬片，加入玉米粒、胡萝卜、鲜菇粉，充分的搅拌均匀。 *鲜菇粉就是由多种菌菇类制作成的调味料，没有的小伙伴可以替换成盐来调味哈。
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馄饨皮四周涂抹一层清水，方便粘合
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在馄饨皮中间部分放入虾泥
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然后将馄饨皮两端对折，捏紧接口处，再将两侧的接口处同样捏合紧实。 *包蒸饺的手法真的太多啦，如果家里常做，就按照自己的包法来，我这款比较适用于新手妈妈
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制作完成后，将虾饺全部放入蒸屉中
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水沸后再蒸10分钟左右
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熟透取出，迫不及待塞到嘴里一个，嗯~很鲜！ 想吃的时候，你们就买好馄饨皮，随手拌个馅料，再花10来分钟蒸熟，真的一点儿都不费劲啊！
成品图
