烧烤鸭胗（烤箱版）
- 烤
- 香辣味
- <15分钟
- 新手尝试
说到撸串儿，我真是喜爱，特别是烤鸭胗，简直就是真爱十年不变。每次去吃烧烤，牛羊肉可以不点，鸭胗却是必须先来上一手打底儿的，在我们这边，鸭胗也叫鸭肾，因为这个叫法，每次我写谱写这个总有小伙伴给我纠错，今天就来百科一回，咱再聊聊美味的烤鸭胗做法。鸭胗也叫鸭肫（音zhun）、鸭蝴蝶、郡肝，是鸭的胃。这个部位紧韧耐嚼，滋味悠长，无油腻感，铁元素含量还特别丰富，平时适当多食用一些还能补铁呢。好，归正题，今天咱们做的就是在家自制烤鸭胗，这切成薄片的鸭胗，撒上孜然和辣椒粉，嚼劲十足，还带Q感，吃完一串还想来一串。
烧烤鸭胗（烤箱版）营养建议
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含糖量 1.4克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
烧烤鸭胗（烤箱版）的食材2人份
- 鸭胗5个
- 孜然粉适量
- 烧烤汁适量
- 芝麻适量
- 辣椒粉适量
- 蜂蜜适量
- 色拉油1小蝶
- 料酒20克
烧烤鸭胗（烤箱版）的做法
1
准备好食材，食材的量不定，因为是用刷子往上刷的，个人口味需求量也不一样，所以大家做的时候注意了
2
鸭胗先切薄片，顺着纹理切味道更好，切好后加入料酒腌制10分钟去腥
3
用竹签儿串成串，大约4-5片为宜
4
烤箱不需要预热，放入中层，上下管200度烤制5分钟，我用的是柏翠PE5040烤箱，其他品牌请参考
5
5分钟后取出两面都刷上色拉油，烧烤汁和蜂蜜，再放入烤箱烤制5分钟，此步骤重复2次
6
最后刷上辣椒粉，孜然粉，撒上芝麻，放入烤箱烤3分钟即可出炉
成品图
