芹菜炒虾仁
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 初级入门
虾和芹菜炒在一起，颜色绿中带红，清新诱人，味道鲜嫩营养又健康.
芹菜炒虾仁营养建议
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含糖量 3.57克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
芹菜炒虾仁的食材2人份
- 芹菜200克
- 虾仁100克
- 水淀粉10克
- 蒜2克
- 料酒10克
- 盐2克
芹菜炒虾仁的做法
1
准备好食材
2
虾去壳，将虾头和虾尾也一起去除，加入料酒
3
芹菜将叶子去除，洗净切成小段
4
锅内倒入植物油，油烧热后，倒入切好的蒜末炒香
5
蒜香味出来后，倒入芹菜段翻炒，炒至芹菜变至翠绿后盛出备用
6
锅内重新热油，油热后倒入虾仁，小火慢煎，煎至虾仁变色
7
重新倒入芹菜翻炒，再根据自己的口味加入适量盐翻炒均匀，淋入水淀粉炒均即可出锅
成品图
