咖喱牛肉炖土豆
- 炖
- 咸鲜味
- <30分钟
- 初级入门
美味的咖喱配牛肉土豆美味呀
咖喱牛肉炖土豆营养建议
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含糖量 2.87克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
咖喱牛肉炖土豆的食材2人份
- 牛肉300克
- 土豆一个
- 油20克
- 盐5克
- 咖喱一块
- 蚝油10克
咖喱牛肉炖土豆的做法
1
准备牛肉，土豆姜
2
切块备用
3
泡一下牛肉
4
放入锅里爆一下，下盐和适量水压5分钟
5
然后取出牛肉跟土豆焖煮
6
焖煮土豆软烂下蚝油出锅
成品图
