芦蒿炒肉丝
- 炒
- 家常味
- <15分钟
- 初级入门
小的时候真心不是太爱芦蒿，觉得味道不能接受，不知道什么时候就爱上了吃它，又到了吃芦蒿的季节，现在的芦蒿超级嫩的
芦蒿炒肉丝营养建议
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含糖量 5.67克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
芦蒿炒肉丝的食材2人份
- 藜蒿500克
- 猪肉(瘦)小块
- 红椒1个
- 盐适量
- 鸡精适量
- 油适量
芦蒿炒肉丝的做法
1
肉洗净切成丝加点盐腌制下
2
芦蒿摘好洗净，红椒洗净切好备用
3
锅中入油放入姜炒香后加入肉丝翻炒至变色
4
放入芦蒿和红椒翻炒
5
加入盐鸡精调味
6
装盘开吃
成品图
芦蒿炒肉丝的烹饪技巧
没肉肉丝放点辣椒干清炒也好吃
肉丝用盐腌制10分钟会嫩很多