清蒸小黄鱼
- 煎
- 蒜香味
- <10分钟
- 初级入门
周末比较轻闲，早起亲自选购新鲜小黄鱼
清蒸小黄鱼营养建议
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含糖量 1.4克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
清蒸小黄鱼的食材2人份
- 小黄花鱼4条
- 葱1根
- 生姜2片
- 酱油10克
- 料酒10克
清蒸小黄鱼的做法
1
鱼洗净，过沾下料酒即可
2
过料酒后直接上锅蒸10分钟
3
出锅后放入酱油，葱花即可
成品图
清蒸小黄鱼的烹饪技巧
此种做法，原汁原味，肉质鲜嫩！无需添加太多调料