菜干香菇煲鸡
- 煲
- 咸鲜味
- 新手尝试
菜干香菇煲鸡营养建议
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含糖量 0.63克高血糖 建议多吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
菜干香菇煲鸡的食材2人份
- 香菇10只
- 鸡肉半只
- 食盐适量
- 姜一块
菜干香菇煲鸡的做法
1
将菜干香菇洗净，泡软
2
将鸡斩件
3
将鸡放入开水中，俗称“飞水”可以去除肉的血腥
4
将所有材料放入煲内
5
加入清水2500毫升
6
水开后转慢火煲约2小时
7
汤好，加入适量盐调味，各种食材可以搭配酱料食用