抹茶牛奶
- 煮
- 家常味
- <30分钟
- 新手尝试
抹茶牛奶是以牛奶、抹茶粉、白砂糖为主材的饮品。 抹茶牛奶的主要做法是在牛奶中添加抹茶粉并搅拌均匀，这样一杯香浓并含有抹茶味道的抹茶牛奶就做好了。
抹茶牛奶营养建议
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含糖量 10.43克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
抹茶牛奶的食材2人份
- 抹茶粉15克
- 牛奶330克
- 白巧克力80克
- 清水适量
- 糖20克
抹茶牛奶的做法
1
·食材· 抹茶粉 15g、牛奶 330g 白巧克力 80g、糖 20g、清水 适量
2
先倒入抹茶粉、糖、清水，搅拌均匀
3
加入白巧克力，微波30秒
4
再搅拌至顺滑，分次加入牛奶，搅拌均匀
5
过筛
6
倒入杯中即可
成品图
抹茶牛奶的烹饪技巧
牛奶抹茶最后要过筛，这样口感会更好