诗文 | 土豆咖喱鸡丁饭 |
释义 |
![]() 土豆咖喱鸡丁饭
这次用到狠粮优选的胚芽东北大米,煮的过程中就闻到非常诱人的清香,打开盖子看到一颗颗饱满的米饭就已经馋到不行了,搭配浓郁的咖喱鸡丁,非常满足的午餐~ 土豆咖喱鸡丁饭营养建议
土豆咖喱鸡丁饭的食材2人份
土豆咖喱鸡丁饭的做法
1
![]() 材料准备好
2
![]() 大米淘洗干净,注入适量水,浸泡一会,煮出来会比较松软
3
![]() 放入电饭锅,启动煮饭功能开始煮饭
4
![]() 胡萝卜切片,用模具刻出形状,剩下的切成小丁
5
![]() 鸡肉。土豆切小丁,西兰花撕小块
6
![]() 将胡萝卜和西兰花焯水后捞出待用
7
![]() 锅里倒入少许油,放入胡萝卜和土豆丁翻炒
8
![]() 炒至断生后放入鸡肉,翻炒至变色
9
![]() 兑入水,再加入咖喱块煮开
10
![]() 煮开后用勺子翻搅至汤汁浓稠即可
11
![]() 将煮好的米饭盛入小碗中
12
![]() 接着倒扣在盘子里
13
![]() 盛上咖喱鸡丁,摆上胡萝卜和西兰花即可 与其煞费苦心膳食搭配,不如吃碗胚芽米善待自己,一碗好米,狠粮优选
成品图
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