椒盐狼牙土豆条
- 炒
- 咸鲜味
- <30分钟
- 初中水平
土豆条的多样吃法
椒盐狼牙土豆条营养建议
-
含糖量 11.69克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
椒盐狼牙土豆条的食材2人份
- 土豆250克
- 椒盐5克
- 盐2克
- 时蔬酱5克
椒盐狼牙土豆条的做法
1
土豆去皮
2
切成狼牙条
3
下锅煮一分钟
4
锅里加入油加入葱炒香
5
在加入酱
6
炒匀炒散
7
然后加入土豆条
8
炒上色加入椒盐
9
在加入盐
10
炒至入味
成品图
椒盐狼牙土豆条的烹饪技巧
土豆下锅煮不能煮时间长