东北猪皮冻
- 砂锅
- 家常味
- <60分钟
- 初级入门
猪皮冻有多种做法，每种做法口感和味道都各不相同，从冰箱里拿出后切成小块，依个人口味淋不同的调料。 猪皮是一种蛋白质含量很高的肉制品原料。以猪皮为原料加工成的皮花肉、皮冻、火腿等肉制品，不但韧性好，色、香、味、口感俱佳，而且对人的皮肤、筋腱、骨骼、毛发都有重要的生理保健作用。 猪皮中含有大量的胶原蛋白质，它在烹调过程中可转化成明胶，明胶具有网状空间结构，它能结合许多水，增强细胞生理代谢，有效地改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能，使细胞得到滋润，保持湿润状态，防止皮肤过早褶皱，延缓皮肤的衰老过程。
东北猪皮冻的食材2人份
- 猪皮500克
- 猪蹄1个
- 盐两勺
- 生抽两勺
- 料酒两勺
- 香叶三片
- 生姜一块
- 大葱一根
东北猪皮冻的做法
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用清水把整张猪皮煮5分钟，猪皮最好买新鲜没有冷冻的为佳
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然后煮好再用刀刮一下多余的油脂跟猪毛
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处理干净后，切小段
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砂煲装水加入猪皮，猪蹄
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加入生姜跟葱生姜不要去皮
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加料酒，生抽，香叶
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盖上盖子大火煮开，然后把表面的沫去掉
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这个时候喜欢色深的皮冻可以加入一勺老抽，不过不喜欢的可以不用加了
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文火大约煮2小时左右就差不多了，不过时间也可以根据自己家口味调整，取出猪蹄，这个时候猪蹄应该煮散了，味道基本进汤汁了，然后加盐，不用太多，皮冻吃的时候一般有配料，所以不需要太重口
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找一个器皿，将汤汁倒进去塑型
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放置一阵后，表面会有一层油膜用筷子挑出来，如果猪皮清理的不好表面会有一层白油就需要自己处理了，所以说猪皮的清理是最关键的
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凝固后切块，就可以吃了。已经做过调味，直接吃就很不错，当然搭配蒜米还是辣酱都是可以的
成品图
东北猪皮冻的烹饪技巧
放凉后在快要成冻的时候用筷子搅拌一下，做好的皮冻里面猪皮会比较均匀，喜欢分层的话这个可以忽略
宜食人群
适宜阴虚之人心烦、咽痛、下利者食用；适宜妇女血枯、月经不调者食用；也适宜血友病人出血者食用
忌食人群
外感咽痛、寒下利者忌食；患有肝病疾病、动脉硬化、高血压病的患者应少食或不食为好