凉拌肉皮冻
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- 新手尝试
凉拌肉皮冻营养建议
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含糖量 1.68克高血糖 控制少吃
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高血脂 尽量不吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
凉拌肉皮冻的食材2人份
- 肉皮冻400g
- 芝麻油适量
- 食盐适量
- 生抽适量
- 陈醋适量
- 香菜适量
- 小葱适量
凉拌肉皮冻的做法
1
将香菜香葱摘一下清洗干净甩干水分
2
切成小段
3
冰箱冷藏的煮好的肉皮冻拿出来切下一次吃得量
4
切成大片（更容易入味）
5
将切好的肉皮冻放在盆子里
6
把切好的香菜和香葱倒进去
7
加入适量生抽
8
加入适量陈醋
9
最后加入适量香油和盐搅拌均匀即可
10
装盘食用