韭苔炒鸡蛋
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
第一次自己做 挺简单的
韭苔炒鸡蛋营养建议
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含糖量 0.91克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
韭苔炒鸡蛋的食材2人份
- 韭苔一小把
- 鸡蛋三个
- 盐适量
韭苔炒鸡蛋的做法
1
韭苔洗净切段
2
鸡蛋打散 锅内放油 油热后倒鸡蛋翻炒 鸡蛋熟后放韭苔。翻炒一分钟左右 放盐 味精。翻炒三分钟出锅
成品图
韭苔炒鸡蛋的烹饪技巧
韭台炒肉也很好吃 鸡蛋换成五花肉片。翻炒八分熟 倒酱油 然后下韭台 翻炒三分钟出锅