松子桂鱼
- 炸
- 家常味
- <10分钟
- 新手尝试
在我家，松子桂鱼经常会出现在餐桌上，它既经典又美味，也算是妈妈的拿手菜了。它酱汁香滑诱人，鱼肉饱满鲜嫩，再配上酥脆的松子，真是然人欲罢不能。当我把这道鲜香美味的菜学到手以后，又渐渐摸索出能让它更好吃的窍门，现在我迫不及待想请妈妈来尝一尝呢。
松子桂鱼营养建议
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含糖量 0.21克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
松子桂鱼的食材2人份
- 鳜鱼500克
- 松子30克
- 糖120克
- 白醋200克
- 家乐番茄沙司100克
松子桂鱼的做法
1
所有食材
2
桂鱼起肉去骨，鱼肉顺着纹路切成菱形开花
3
鱼肉上抹少量盐，然后放在淀粉中上粉
4
锅中放足量油，烧热后（180度，开始起油烟），加入鱼肉炸至颜色金黄后捞出
5
重新起锅，锅中放白醋，糖，加热待糖化开后放入番茄沙司
6
淀粉中加水做成芡汁，然后倒入锅中充分搅拌均匀后做成浓稠的汁水，将汁水淋在鱼身上
7
将松子撒在鱼身上即可
成品图
松子桂鱼的烹饪技巧
桂鱼最好选择有一定分量的，不然太小肉就会比较少，不好切也影响口感。在切鱼肉时，在鱼背上切十字斜刀,每刀间隔1公分左右,并且打上厚厚的淀粉,在油温较高时再炸至金黄色即可
做这道松子桂鱼时，在酱汁烹制的环节加入番茄酱，使得酸甜鲜香的口感得以充分释放，不要用急火，否则容易糊锅。酱汁与炸酥的桂鱼相搭配，开启美妙的味觉之旅