黑枣灵芝茶
- 其它工艺
- 其它口味
- 新手尝试
黑枣灵芝茶营养建议
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含糖量 39.34克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
黑枣灵芝茶的食材2人份
- 黑枣6粒
- 长寿深山野蜜适量
黑枣灵芝茶的做法
1
黑枣、灵芝
2
黑枣去核，灵芝取半片
3
把二种材料，放入保温杯，加开水拧好盖子。闷泡适合时间，如能还到3小时以上效果更佳
4
焖泡好的灵芝水，倒入杯中加少许蜂蜜调和味道即可饮用