香辣田螺肉
- 其它工艺
- 香辣味
- 新手尝试
香辣田螺肉营养建议
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含糖量 0.63克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
香辣田螺肉的食材2人份
- 田螺500g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 藿香适量
- 豆豉适量
- 姜适量
- 蒜适量
香辣田螺肉的做法
1
田螺清洗干净
2
将田螺肉弄出来，然后放入酒，胡椒粉码味备用
3
将码好味的田螺肉焯水
4
准备好其他材料
5
锅中放油，油热后放入豆瓣酱
6
接着放入豆豉
7
放入姜片
8
翻炒均匀
9
放入青红辣椒粒
10
接着放入焯水后得田螺肉
11
翻炒均匀后，放入切碎的藿香叶和红辣椒
12
再放入蒜片
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最后调味即可出锅