娃娃菜炒土豆
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- 新手尝试
娃娃菜炒土豆营养建议
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含糖量 6.65克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
娃娃菜炒土豆的食材2人份
- 娃娃菜200g
- 马铃薯丁(脱水)200g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 葱适量
- 蒜适量
- 生抽适量
- 酱油适量
娃娃菜炒土豆的做法
1
娃娃菜切长条
土豆切片，清水浸泡
辣椒切丝
切好葱花、蒜片备用
2
锅内油热放葱花、蒜片爆香
3
加入土豆片翻炒
4
加生抽
5
加鲜贝露调味汁
6
加娃娃菜翻炒
7
加辣椒
8
加美极鲜酱油
9
出锅前加盐翻炒均匀即可出锅