咸菜炒冬笋
- 炒
- 咸鲜味
- 新手尝试
咸菜炒冬笋营养建议
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含糖量 3.15克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
咸菜炒冬笋的食材2人份
- 咸菜100g
- 冬笋200g
- 调和油适量
- 食盐适量
咸菜炒冬笋的做法
1
冬笋剥掉外皮
2
切成片状
3
咸菜准备好
4
先把冬笋放入锅中煮一下
5
基本熟就可以了
6
起油锅
7
倒入咸菜
8
再倒入冬笋翻炒
9
加点水再翻炒几次
10
可以出锅了