玉米面枣糕
- 蒸
- 甜味
- <30分钟
- 初级入门
粗粮经常吃些，营养又健康。
玉米面枣糕营养建议
-
含糖量 21.35克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
玉米面枣糕的食材2人份
- 玉米面适量
- 灰枣适量
- 小苏打少许
玉米面枣糕的做法
1
玉米面用开水烫一下放凉，放入小苏打
2
和好醒1个小时
3
放入锅中拍均匀，把枣放上
4
上汽蒸30分钟
5
切成大块
6
香甜好吃