辣炒白菜
- 炒
- 香辣味
- <5分钟
- 初级入门
我们家不喜欢吃大白菜，一年四季没吃上两回，娃娃菜相对比较喜欢些，我跟孩子更喜欢吃这种散的白菜，炒出来比较细腻和清香。
辣炒白菜营养建议
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含糖量 2.03克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
辣炒白菜的食材2人份
- 白菜350克
- 油适量
- 盐1勺
- 蒜适量
- 辣椒几个
- 鸡精半勺
辣炒白菜的做法
1
准备好散白菜
2
白菜切块，清洗干净
3
切点蒜片和辣椒
4
锅热油，下蒜片和辣椒炒香
5
加入白菜
6
大火翻炒
7
加盐
8
加鸡精调味炒匀
9
装盘
成品图
辣炒白菜的烹饪技巧
白菜提前洗好，控一下水，要不然炒出来水挺多的
加点蒜片和辣椒炒，很香辣下饭，需要用大火翻炒