东北土豆炖窝瓜
- 炖
- 甜味
- <30分钟
- 初级入门
东北的大窝瓜口感面面的，深受大家的喜欢。
东北土豆炖窝瓜营养建议
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含糖量 3.71克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
东北土豆炖窝瓜的食材2人份
- 南瓜200只
- 土豆100克
- 盐一小勺
- 鸡精一小勺
- 十三香一小勺
东北土豆炖窝瓜的做法
1
小葱切末备用
2
窝瓜切块备用
3
土豆也切块
4
锅烧热，放入食用油
5
加入十三香
6
放入土豆和窝瓜翻炒微黄
7
添汤抹过食材，中火炖二十分钟
8
汤汁浓稠加入一小勺
9
一小勺鸡精
10
撒上葱花即可
东北土豆炖窝瓜的烹饪技巧
窝瓜和土豆炒微黄，口感非常好吃