玉米汁
- 榨汁
- 甜味
- <5分钟
- 新手尝试
整起
玉米汁营养建议
-
含糖量 10.85克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
玉米汁的食材2人份
- 玉米半个
- 牛奶250毫升
- 米饭一勺
- 糖一勺
玉米汁的做法
1
煮熟的玉米剥粒，牛奶准备好
2
把玉米和牛奶放入榨汁机，加入一勺糖（喜欢吃甜的可以多放，不喜欢可以少放，根据自己口味调节）
3
接着，放入玉米汁的灵魂，米饭，放一勺
4
盖上盖子，开启开关，两分钟左右即可
5
过滤掉玉米渣即可
成品图
