海兔炒韭菜
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海兔炒韭菜营养建议
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含糖量 2.8克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
海兔炒韭菜的食材2人份
- 海兔400g
- 韭菜200g
- 食盐适量
- 鸡精适量
- 料酒适量
海兔炒韭菜的做法
1
备好食材，将海兔清理干净，去除里面的筋丝，将韭菜洗干净切成段
2
锅内放入少许的油加热
3
放入韭菜翻炒一下
4
放入海兔翻炒，炒至一分半分钟左右，加入适量的调味料，即可出锅
5
好了，可以享用了