炸糖果
- 炸
- 其它口味
- 新手尝试
炸糖果营养建议
-
含糖量 41.51克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 控制少吃
-
高血压 控制少吃
-
减肥 尽量不吃
-
儿童 控制少吃
炸糖果的食材2人份
- 鸡蛋2个
- 面粉500g
- 调和油适量
- 元贞糖适量
- 芝麻适量
- 长寿深山野蜜适量
炸糖果的做法
1
鸡蛋两个打散后多次加入面粉
2
和成团醒20分钟
3
面团醒好后，擀成薄饼皮
4
切成宽度相当的长条
5
把每个长条叠在一起，每条之间撒多点面粉防粘切成切丝
6
锅内入油烧热
7
把切好的面条炸至发黄后捞出
8
捞出的面条倒入适量黑芝麻
9
另起一锅放一小碗水，倒入糖
10
倒入糖后，不动，到到糖全部溶化
11
加入适量蜂蜜，再加热到糖汁变稠
12
倒入炸好的面条，和匀
13
凉后就可以吃了