降火茶
- 煮
- 其它口味
- <60分钟
- 新手尝试
这款汤汁是用一种野生草熬制出来，有清凉去火的功效。
降火茶营养建议
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含糖量 2.03克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
降火茶的食材2人份
- 鸭舌草10克
- 白沙糖2勺
- 清水1升
降火茶的做法
1
晒干的鸭舌草
2
放入锅里洗净备用
3
放入冷水
4
开火开始熬制30分钟左右
5
熬好过滤掉鸭舌草，加入白糖或者冰糖即可食用
成品图
降火茶的烹饪技巧
也可以不加白糖直接饮用