纯素生巧克力
- 其它工艺
- 甜味
- <5分钟
- 新手尝试
纯素生巧克力。中国情人节快来了，试试做吧。这里说说椰子油的妙用：1、去除牙齿污垢。每天嘴里含椰子油20分钟，可去除牙齿污垢，无需洗牙。刚开始不习惯可含5分钟吐出。2、美容。临睡前，洗脸后上完精华素，再涂一层椰子油。3、涂抹头发和身体。 4、直接当做卸妆油。 5、烹调食物、做甜品。椰子油被誉为世界上最健康的食用油，它被证实是自然界里少有的含有大量中链饱和脂肪酸的油类，我们传统概念里的饱和脂肪属于长链脂肪酸，中链脂肪酸进入身体后能直接转化为能量，不易在体内堆积，中链脂肪酸具有天然的综合抗菌能力，提高新陈代谢的效率。也起抗氧化剂的作用，它可用于治疗成人的骨质疏松，保护骨骼不受自由基损伤。椰子所含蛋白质与大部分蔬菜相当，还含有多种维生素与矿物质
纯素生巧克力营养建议
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含糖量 21.28克高血糖 尽量不吃
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高血脂 尽量不吃
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高血压 尽量不吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
纯素生巧克力的食材2人份
- 可可粉1/2杯
- 盐少许
- 枫糖浆2大勺
- 椰子油6大勺
- 椰浆3大勺
纯素生巧克力的做法
1
把装有椰子油的碗放在热水里，熔化椰子油
2
将熔化的椰子油和其它材料全部倒入大碗内，搅拌均匀
3
倒入巧克力模型中，放入冰箱冷藏3小时
4
把成型的巧克力取出来，撒上可可粉即完成
成品图
