木耳炒鸡蛋
- 炒
- 葱香味
- <5分钟
- 新手尝试
简单方便一学就会的菜哦
木耳炒鸡蛋营养建议
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含糖量 2.8克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
木耳炒鸡蛋的食材2人份
- 黑木耳1小把
- 鸡蛋2个
- 葱白1颗
- 生抽1茶匙
- 食盐1茶匙
- 植物油1汤匙
- 耗油1勺
木耳炒鸡蛋的做法
1
把木耳提前泡好 洗干净
2
用筷子打碎
3
打碎鸡蛋
4
切好葱丝
5
油热后倒入鸡蛋翻炒
6
翻炒均匀
7
翻炒木耳
8
放入耗油 盐 生抽翻炒一分钟就好