鸡蛋热汤面
- 煮
- 咸鲜味
- <10分钟
- 新手尝试
冷天早餐喜欢吃面，尤其是有汤汁的面条吃一碗很暖和。
鸡蛋热汤面营养建议
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含糖量 11.34克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
鸡蛋热汤面的食材2人份
- 面条100克
- 鸡蛋1个
- 蔬菜适量
- 蚝油1勺
- 陈醋适量
鸡蛋热汤面的做法
1
方便面开水下锅煮
2
5分钟煮沸腾了
3
捞出来面条，加点清汤
4
菠菜
5
煎个荷包蛋，齐了可以吃了
成品图
