龙骨玉米汤
- 炖
- 咸鲜味
- <30分钟
- 初级入门
玉米汤是小朋友非常喜欢的，那个汤一年四季也都可以使用，香甜好喝。
龙骨玉米汤营养建议
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含糖量 15.61克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
龙骨玉米汤的食材2人份
- 龙骨300克
- 玉米两条
- 红枣五个
- 章鱼半个
- 姜一块
- 盐5克
龙骨玉米汤的做法
1
把食材准备好
2
玉米切成小块，姜拍烂
3
砂锅里放入龙骨，墨鱼，姜和红枣
4
砂锅注入适量的水大火烧开
5
熬了半个小时后放入玉米继续熬煮
6
我到玉米软烂熟了，下少许的盐调味即可
成品图
龙骨玉米汤的烹饪技巧
熬汤的过程中把多余的旋磨给去掉，让汤色比较轻