黑米方砖面包
- 烘焙
- 甜味
- <数小时
- 中级掌勺
最近流行黑米面包，今天在家试了试黑米方砖面包
黑米方砖面包营养建议
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含糖量 29.05克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
黑米方砖面包的食材2人份
- 黑米100克
- 高筋面粉250克
- 鸡蛋1个
- 黄油80克
- 白糖90克
- 酵母3克
- 水适量
- 练奶50克
黑米方砖面包的做法
1
黑米煮好
2
加入白糖及黄油60克
3
搅拌均匀
4
加入练奶
5
面粉加入鸡蛋加入白糖20克加入清水及酵母柔好，在加入黄油20克柔出膜发至两倍大
6
排气
7
分成40克一个
8
包上Q馅
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放模具里
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一次发好
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刷上鸡蛋液
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烤箱170度25分钟
13
烤好的
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成品
成品图
黑米方砖面包的烹饪技巧
做为早餐最适合不过了