枸杞哈密瓜奶昔
- 其它工艺
- 奶香味
- <10分钟
- 中级掌勺
枸杞哈密瓜奶昔营养建议
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含糖量 4.34克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
枸杞哈密瓜奶昔的食材2人份
- 哈密瓜1块
- 酸奶100毫升
- 纯牛奶125毫升
- 枸杞适量
枸杞哈密瓜奶昔的做法
1
食材：哈密瓜
2
枸杞（已泡）
3
将哈密瓜去籽去皮，并切开
4
放入搅拌机中，合入泡好的枸杞
5
接着，倒入半盒牛奶和一盒酸奶
6
打匀
7
然后，倒入杯杯中，就可以喝喝喽
成品图
