电饭锅版红烧芋艿
- 煮
- 咸鲜味
- <30分钟
- 初级入门
芋艿营养丰富，可以增强人体的免疫功能。其中的粘液可以增强机体的抵抗力，而且软而糯，很喜欢吃。
电饭锅版红烧芋艿营养建议
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含糖量 7.56克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
电饭锅版红烧芋艿的食材2人份
- 芋头500克
- 酱油10克
- 盐5克
- 大蒜2颗
- 辣椒1个
- 葱适量
- 蚝油5克
电饭锅版红烧芋艿的做法
1
芋艿洗净，去泥沙
2
芋艿去皮，切小块
3
电饭锅里放水，酱油，蚝油，辣椒，大蒜，盐，开始煮
4
煮15分钟，用筷子戳进去一下应该是熟了，放上葱花就可以了
成品图
电饭锅版红烧芋艿的烹饪技巧
去芋艿皮应该带个一次性手套，否则皮肤会痒。如果忘记带手套去皮，事后皮肤发痒，也可以用盐搓皮肤一会就好了