金针菇豆腐肉片汤
- 煮
- 咸鲜味
- <15分钟
- 初级入门
转眼到周末了，忙忙碌碌的这周过的很快，今天上传一道做法简单，但很营养又美味的汤吧——金针菇豆腐肉片汤。这款汤可谓是快手营养汤，不用长时间的煮炖，可以在很短的时间内就搞定。非常适合匆匆忙忙的上班族哦。
金针菇豆腐肉片汤营养建议
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含糖量 3.15克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
金针菇豆腐肉片汤的食材2人份
- 猪肉150克
- 金针菇250克
- 豆腐1块
- 姜3片
- 白胡椒少许
- 小葱2根
- 食盐3克
- 酱油1小勺
- 香油数滴
- 植物油1勺
金针菇豆腐肉片汤的做法
1
瘦肉切片，用油、盐、白胡椒粉拌匀，腌制20分钟;金针菇切去根部，清洗干净，豆腐切粗条;锅里加清水，加入姜片，大火煮开后放入豆腐和金针菇
2
煮10分钟左右后放入肉片，煮至变色熟透，放盐、酱油和香油调味，撒葱花即可
成品图
