瘦身汤
- 煮
- 咸鲜味
- <10分钟
- 新手尝试
容易饱，去油，营养，比较清淡的一碗汤了，适合现在想瘦身的我。
瘦身汤营养建议
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含糖量 2.87克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
瘦身汤的食材2人份
- 豆腐1块
- 小白菜4颗
- 西红柿1个
瘦身汤的做法
1
锅里放油煎豆腐
2
两面稍微煎一会，不用煎太老，用来煮汤，所以还是嫩点好
3
西红柿切片，葱蒜切好备用
4
豆腐煎好下葱蒜爆香加水煮开
5
水开下西红柿煮开
6
洗好的小白菜
7
切好
8
加入洗好的小白菜一起炖煮，加盐鸡精调味即可
成品图
