宝宝的鸡肉奶酪蛋饺
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
宝宝的鸡肉奶酪蛋饺
宝宝的鸡肉奶酪蛋饺营养建议
-
含糖量 0.84克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 建议多吃
宝宝的鸡肉奶酪蛋饺的食材2人份
- 鸡胸脯肉1块
- 鸡蛋1个
- 淀粉适量
- 香菇1个
- 胡萝卜适量
- kiri奶酪1块
- 牛油果油适量
宝宝的鸡肉奶酪蛋饺的做法
1
鸡胸肉切成碎肉末，香菇切碎丁，胡萝卜切成丁，搅拌均匀，加入酱油，kiri奶酪搅拌均匀
2
碗中打入鸡蛋，加入少许淀粉搅拌
3
锅内刷油，倒入鸡蛋，摊成薄薄的鸡蛋饼
4
用模具压成蛋饺皮，放肉馅，粘起来
5
盖上锡纸，放入蒸锅蒸20分钟
成品图
