土豆片炒大辣椒
- 炒
- 咸鲜味
- 新手尝试
土豆片炒大辣椒营养建议
-
含糖量 7.91克高血糖 控制少吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 建议多吃
土豆片炒大辣椒的食材2人份
- 马铃薯丁(脱水)2个
- 胡萝卜2个
- 调和油适量
- 食盐适量
土豆片炒大辣椒的做法
1
把土豆，胡萝卜切成片准备好
2
葱花姜末炝锅后放入土豆片，胡萝卜片，翻炒上色后锅中放入水把它们煮熟
3
把大辣椒掰成块，用少许盐腌一小会，
4
等锅里土豆差不多熟后放入大辣椒继续炒
出锅前放盐即可