比布丁还要嫩的肉末水蒸蛋
- 蒸
- 咸鲜味
- <10分钟
- 中级掌勺
蒸鸡蛋羹，别只会用温水啦！一个小窍门，出锅比布丁还细嫩！ 鸡蛋羹是一道非常家常的菜，柔软细嫩好消化，给孩子老人吃是最好不过的了，蒸鸡蛋羹做起来也特别省事，估计会做饭的人都会做这道菜，美美从小就跟妈妈学做蒸鸡蛋羹了，不过尽管做了几十年了，但蒸出来的鸡蛋羹，口感总是每次都不一样，有时候偏硬，有时候过于寡淡，直到最近，天气寒冷，早上孩子没胃口，用心地好好学了下蒸鸡蛋羹，这才做得有模有样。 其实，越是简单的家常菜，越是考验人做菜的功力，以前跟着学做鸡蛋羹，有人说用冷水，冷水蒸出来才不会腥，也有人说用温水，温水蒸出来更细嫩，美美新学的这个做法，绝对要颠覆你的认识了，我跟身边的朋友介绍的时候，朋友们一个个都惊讶极了，直呼不可能！ 可能不可能，还真是要自己试试才知道，美美最开始也是抱着半信半疑的想法，不过一试就成功了，做出来的鸡蛋羹，又细又嫩，真的跟布丁一样呢，现在每天早上都给孩子蒸一个，早餐简单营养又省事。 比布丁还要嫩滑的肉末水蒸蛋，口感嫩滑，肉末鲜香，入口即化，营养又好吃，上桌分分钟光盘！试试吧，绝对比你以前做过的鸡蛋羹都好吃！
比布丁还要嫩的肉末水蒸蛋营养建议
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含糖量 3.43克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
比布丁还要嫩的肉末水蒸蛋的食材2人份
- 鸡蛋3个
- 开水250克
- 肉末50克
- 葱花适量
- 油适量
- 盐适量
- 蚝油一勺
- 生抽一勺
- 糖小朵零卡糖10克
- 玉米淀粉10克
比布丁还要嫩的肉末水蒸蛋的做法
三个鸡蛋和糖小朵零卡糖都准备好
碗中打入三个鸡蛋
加少许盐，搅拌均匀
重点来了，缓慢地冲入80度左右的开水，一边搅拌，一边用打蛋器快速打发鸡蛋
直到将鸡蛋液充分搅散
将打好的鸡蛋液过筛，这样鸡蛋羹更细腻
将鸡蛋羹放入蒸锅，大火蒸6分钟左右 就可以了
蒸好的鸡蛋羹端出来备用
起锅热油炒肉末，炒至肉末变色
加入一勺蚝油
加入一勺生抽
再加入10克糖小朵零卡糖，翻炒均匀
玉米淀粉加入半碗水调匀，淋入肉末中，煮至浓稠
把炒好的肉末放入蒸好的鸡蛋羹上就可以啦！
撒些葱花装饰下，就可以开吃啦，趁热吃哦，又香又嫩又细腻，太好吃了。糖小朵零卡糖，吃了不长胖的糖！
比布丁还要嫩的肉末水蒸蛋的烹饪技巧
用开水蒸鸡蛋羹，口感更嫩更细腻，注意开水一定要缓慢地倒入鸡蛋液中，一边到水，一边打蛋器充分搅打，这样才不会将鸡蛋液烫成鸡蛋花哦！
水的量是鸡蛋的1-1.5倍，水量越多，鸡蛋羹越细腻
鸡蛋液过筛之后口感更细腻，如果没有漏勺就用勺子把蛋沫舀出