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诗文 大连名小吃——三鲜焖子
释义
大连名小吃——三鲜焖子的做法

大连名小吃——三鲜焖子

  • 家常味
  • <30分钟
  • 初级入门

地道的大连人吃地道的小吃!焖子吃起来!

大连名小吃——三鲜焖子营养建议

  • 含糖量 11.48
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

大连名小吃——三鲜焖子的食材2人份

  • 焖子1块
  • 海鲜适量
  • 黄瓜适量
  • 胡萝卜适量
  • 一头
  • 酱油1汤匙
  • 香醋2汤匙
  • 水淀粉适量
  • 适量
  • 1—2克
  • 芝麻酱适量

大连名小吃——三鲜焖子的做法

1 大连名小吃——三鲜焖子菜谱图解

虾去皮和虾线

2 大连名小吃——三鲜焖子菜谱图解

焖子切成小块

3 大连名小吃——三鲜焖子菜谱图解

放平底锅煎

4 大连名小吃——三鲜焖子菜谱图解

调酱汁

5 大连名小吃——三鲜焖子菜谱图解

炒配菜和海鲜

6 大连名小吃——三鲜焖子菜谱图解

将酱汁淋到焖子上,然后把炒好的三鲜平铺到焖子的最上层!

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更新时间:2025/3/5 4:42:41